Siêu Thị Trẻ Em Và Tổng Hợp Thông Tin Dành Cho Mẹ Và Bé

Bài viết mới

Khi mang thai cần bảo vệ chỗ kín của mẹ bầu ra sao

Khi mang thai cần bảo vệ chỗ kín của mẹ bầu ra sao

Khi mang thai rất nhiều người cảm thấy bị ẩm ướt ở âm đạo, nhờn nhờn suốt ngày làm cho các mẹ cảm thấy khó chịu và lo sợ đến thai nhi của mình. Đó là bởi khi mang thai, cơ thể bạn đã có một số thay đổi về hormone, progesterone tăng cao ảnh hưởng đến môi trường acid ở âm đạo. Sieuthikid.com sẽ chia sẻ những điều cần biết để bảo vệ chỗ kín của các mẹ trong thời kỳ mang thai 1. Hãy sử dụng bao cao su Khi mang thai môi trường PH của âm đạo thay đổi vì vậy các bạn thường thấy bị viêm nhiễm phụ khoa. Hơn nữa, trong thời kỳ mang thai, nhu cầu tình dục vẫn không thay đổi vì vậy hãy dùng bao cao su trong lúc quan hệ hoặc là vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan  hệ. 2. Hãy chịu khó giặt đồ lót bằng tay Việc giặt đồ lót bằng máy sẽ tạo điều kiện cho nấm mốc sinh sôi và dính trong đồ lót của bạn bởi nước bẩn còn sót trong máy và túi lọc bụi bẩn không được vệ sinh thường xuyên vì vậy tốt hơn hết là nên giặt đồ lót bằng tay, sau đó phơi riêng ra để tránh nhiễm khuẩn. Đặc biệt, đối với mẹ bầu mà bị viêm nhiễm âm đạo thì tốt hơn hết là giặt và ngâm đồ lót với nước nóng 60˚C hoặc nước sôi để nấm ... Xem ngay »

Ăn trái cây khi mang thai thì cần cẩn trọng những vấn đề gì

Ăn trái cây khi mang thai thì cần cẩn trọng những vấn đề gì

Trong khi mang thai bạn thường được mọi người, bác sĩ khuyên cần có chế độ ăn uống dinh dưỡng và ăn nhiều hoa quả, trái cây. Tuy nhiên, liệu có phải bạn cứ ăn nhiều trái cây là được không? loại nào bạn cũng có thể ăn được đúng không?,…và rất nhiều vấn đề đặt ra cho các bà bầu trong việc ăn trái cây để tốt cho mẹ và bé. Sau đây là những nhắc nhở cho các bà bầu ăn trái cây mà Sieuthikid.com tổng hợp được và muốn chia sẻ cho các mẹ. 1. Cần phải rửa sạch trái cây trước khi ăn, đảm bảo vi khuẩn đã chết Khi ăn trái cây mà không được rửa sạch hoặc tiệt trùng thì có khả năng khi ăn vào ký sinh trùng, các chất hóa học , thuốc bảo quản trái cây sẽ đi vào trong bụng, sau đó nhiễm vào các bé qua nhau thai ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất cũng như trí não của bé trong khi mang thai và sau khi sinh như có thể bị dị tật bẩm sinh, chậm phát triển trí tuệ,… 2. Sau khi ăn trái cây nên đánh răng Theo lời khuyên của các nha sĩ rằng sau khi ăn trái cây nên xúc miệng hoặc đánh răng nếu không sẽ ảnh hưởng đến răng của các mẹ, bởi trong trái cây có chứa  carbohydrate lên men, axit có tính ăn mòn răng, nếu ăn nhiều trái cây ... Xem ngay »

Mẹ mang thai khi tắm cần chú ý những điều gì

Mẹ mang thai khi tắm cần chú ý những điều gì

Khi mang thai mẹ bầu thường được khuyên rất nhiều điều như không được gặp đám ma, không làm việc nặng, không được nói chuyện với bà bầu khác,…Tuy nhiên, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy rất lạ về việc cần phải tắm cẩn thận khi mang thai, tưởng chừng như việc tắm kiểu gì đi nữa thì sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi nhưng việc tắm trong thời kỳ mang thai cũng cần phải để ý một số điểm để có được sức khỏe tốt và bé yêu khỏe mạnh. 1. Chú ý trong việc chọn thời điểm tắm Mang thai khi tắm cần lưu ý chọn thời điểm tắm vào lúc buổi chiều tối ngay sau khi đi làm về tránh tắm quá muộn trước khi đi ngủ hoặc vừa mới thức dậy buổi sáng sớm. 2. Không được tắm khi huyết áp thấp Các chất dinh dưỡng, máu trong cơ thể người mẹ sẽ bị giãn nở, các chất dinh dưỡng sẽ không đủ cung cấp cho việc nuôi dưỡng bé còn có thể gây ra những nguy cơ tổn thương bé khi mà bạn tắm bằng nước ấm trong lúc huyết áp bị giảm. 3. Không được tắm sau khi ăn no Không được tắm trong khi vừa mới ăn xong, bởi khi đó tắm sẽ làm cho mạch máu trong cơ thể bạn giãn nở to ra, máu sẽ dồn xuống hạ thể, lượng máu cung cấp cho khoang bụng không đủ ... Xem ngay »

Trước giờ sanh còn cần phải làm những gì để chuẩn bị tâm lý tốt nhất

Trước giờ sanh còn cần phải làm những gì để chuẩn bị tâm lý tốt nhất

Hầu hết các bà bầu có tâm lý lo sợ trước khi đến giờ sinh vì ai cũng biết câu:” Đau như đau đẻ” vì vậy mà càng trở nên áp lực hơn trước khi sinh. Sau đây, Sieuthikid.com sẽ chia sẻ cho chị em một số điều cần chuẩn bị cho tâm lý khi sinh. 1. Thả lỏng cơ thể, không nên tạo cảm giác mệt mỏi Cần có chế độ ăn uống và chế độ nghỉ ngơi hợp lý như đi bộ khoảng 1 tháng trước khi sinh để bạn dễ dàng đẻ hơn. Tạo cảm giác thỏa mái sẽ giúp bạn dễ đẻ hơn còn nếu tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng chắc chắn có những ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ và bé. 2. Tạo cảm giác thỏa mái, đừng lo lắng hay hồi hộp làm gì Cần phải bỏ đi những lo lắng, sợ hãi, mà luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thỏa mái bởi nếu quá hồi hộp sẽ làm cho bạn nhạy cảm hơn chỉ cần có những kích thích nhỏ sẽ làm cho bạn cảm thấy đau rồi. Có rất nhiều người đẻ rồi mà họ đã được thuận lợi mẹ tròn con vuông rồi, còn bây giờ bạn đang sống trong thế giới hiện đại, công nghệ tiên tiến, điều kiện tốt hơn vì vậy tại sao bạn phải lo lắng đúng không? hãy bình tĩnh và đón nhận sinh linh bé bỏng nha. 3. Hãy bình tĩnh Luôn bình tĩnh ... Xem ngay »

Khi bắt đầu chuyển dạ thì mẹ bầu nên tập thở và rặn thế nào là đúng cách nhất

Khi bắt đầu chuyển dạ thì mẹ bầu nên tập thở và rặn thế nào là đúng cách nhất

Thời gian chuyển dạ thường bắt đầu từ khoảng tuần 38-40 của thai nhi và quá trình này thường kéo dài khoảng từ 6 – 12 giờ và thậm chí 12 – 24 giờ với người sinh lần đầu. Thông tin về những cơn co và thời điểm rặn khi chuyển dạ Bạn sẽ thấy có những cơn co ở gò tử cung khoảng 10-15s cùng với tần số khoảng 10 phút/lần và bạn sẽ có cảm giác đau nhẹ. Tiếp đó, khi mà gần đến lúc bạn rặn sinh thì cơ co sẽ kéo dài hơn chút khoảng 15-20s, hoặc 30-40s cùng với tần số thường xuyên hơn là 3 lần/10 phút cảm giác đau càng mạnh hơn. Lúc này cho biết là các mẹ cần rặn để sinh ra em bé. Trong cơn co thường có 3 giai đoạn là: Thì co, thì kéo dài và thì nghỉ. Thì co: Các bạn có cảm giác bụng sẽ cứng lên, đau đớn ngày càng mãnh liệt đến khi đau nhất thì sẽ chuyển sang thì kéo dài. Thì kéo dài: Bắt đầu từ đau nhất sau đó giảm dần dần cho đến không đau nữa thì đó là kỳ nghỉ. Thì nghỉ: Ở thì này cảm giác đau là nhẹ nhất, lúc này thai nhi được nghỉ ngơi để phục hồi lại lực chuẩn bị cho bước tiếp theo lại bước vào cơn co mới rặn hiệu quả hơn. Chu kỳ này lặp đi lặp lại cho tới khi bé ... Xem ngay »

Để bé cao lớn ngay trong bụng mẹ thì bà bầu cần bổ sung dinh dưỡng gì

Để bé cao lớn ngay trong bụng mẹ thì bà bầu cần bổ sung dinh dưỡng gì

Có được những đứa con cao lớn khỏe mạnh đó là niềm mơ ước của rất nhiều bậc cha mẹ, từ ngay khi còn trong bụng mẹ. Theo nghiên cứu, có rất nhiều nhân tố quyết định đến chiều cao của bé đó là do di truyền sẽ quyết định khoảng 32%, chế độ dinh dưỡng từ khi còn trong bụng mẹ khoảng 23%, luyện tập thể thao là khoảng 20% và 40% là do các nhân tố khác như giấc ngủ, ánh sáng mặt trời,… Vì vậy, ngay từ khi còn trong bụng mẹ, các bà bầu cần bổ sung dinh dưỡng giúp bé cao lớn hơn khi sinh ra, khả năng này chiếm 23% đó. Sau đây là những chất dinh dưỡng và các loại thực phẩm các mẹ cần bổ sung để bé yêu nhà mình cao lớn hơn nhá. 1. Ăn các loại ngũ cốc và bánh mỳ Uống ngũ cốc, ăn bánh mỳ, mỳ,… sẽ bổ sung acid folic cho cơ thể bạn và nuôi sống cho cơ thể bé giúp bé nhanh chóng hình thành và phát triển toàn diện của thai nhi nhá. Theo tính toán khoảng 60mcg acid folic có trong 1 lát bánh mỳ, để ăn ngon miệng hơn và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng hơn tốt hơn bạn nên ăn bánh mỳ cùng với các loại thức ăn giàu folate như rau chân vịt, bông cải xanh,… 2. Ăn các loại rau lá xanh Các loại rau xanh ... Xem ngay »

Bệnh táo bọn khi mang thai ở bà bầu có nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và con không

Bệnh táo bọn khi mang thai ở bà bầu có nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và con không

Chứng táo bón thường xuất hiện khi các mẹ trong quá trình  mang thai, vậy khi bị táo bón có ảnh hưởng đến mẹ và bé như thế nào? cùng với Sieuthikid.com tìm hiểu nhá. 1. Các nguyên nhân gây ra táo bón -Do từ sự phát triển của bé yêu làm cho khung chậu bị áp lực lớn nên bị táo bón. – Xuất phát từ chế độ ăn uống những loại thực phẩm ít chất xơ và uống ít nước. – Chế độ tập luyện thể dục thể thao còn hạn chế như lười đi lại vì ngại bụng to. – Trong thời kỳ mang thai các mẹ cần phải uống nhiều nước hơn bởi nước sẽ giúp cho việc hấp thụ một số loại viên sắt cho cơ thể nhưng các mẹ thường có xu hướng uống ít hơn hoặc là giữ nguyên nên đây chính là nguyên nhân của bệnh tiêu hóa và táo bón. 2. Các biện pháp khi bị táo bón a. Cần phải giảm bớt liều lượng canxi và viên sắt bổ sung cho cơ thể Biện pháp này được xuất phát từ nguyên nhân khi bạn cần phải uống nhiều nước hơn để hấp thụ sắt, vì vậy nếu càng cung cấp nhiều sắt cho cơ thể đồng nghĩa với việc bạn cần phải uống nhiều nước hơn cho sự hấp thụ đễ dàng, vì vậy nếu cung cấp nhiều canxi và sắt mà không có nước sẽ gây nên chứng táo bón. Vì ... Xem ngay »

Cơn đau đẻ kéo dài 2 đến 3 ngày khi chuẩn bị sinh con có ảnh hưởng gì đến mẹ bầu

Cơn đau đẻ kéo dài 2 đến 3 ngày khi chuẩn bị sinh con có ảnh hưởng gì đến mẹ bầu

Rất ít người có thể đẻ một cách dễ dàng mà thường cơn đau đẻ kéo dài từ 2-3 ngày, sau đó vẫn không đẻ được mà phải dùng biện pháp mổ. Vì vậy, các mẹ bầu thường có cảm giác sợ và ám ảnh với cơn đau đẻ. Nếu các mẹ mới sinh con lần đầu thì đẻ kéo dài trong khoảng  8 – 12 giờ. Đối với những mẹ sinh con lần 2, lần 3 còn nhanh hơn. Vì sao cơn đau đẻ lại kéo dài như vậy? Có biện pháp nào khắc phục không? hãy cùng Sieuthikid.com khám phá nha. Bạn sẽ phải chịu đựng những cơn co thắt yếu Khi chuẩn bị đến ngày đẻ, bạn thường xuyên phải chịu đựng các cơn co thắt khoảng 3-4 lần/ngày, khiến cho bạn rất đau. Trong khi gần đẻ bác sĩ có thể cho bạn dùng thuốc hoặc tiêm giúp cho bạn tăng tốc độ đẻ. Ở bàng quang có chứa nhiều nước tiểu Việc co thắt liên tục có tác dụng trong việc đẩy bé ra nhanh hơn, trong trường hợp co thắt không được liên tục sức khỏe của mẹ yếu không đẩy bé ra được bác sĩ có thể lựa chọn các biện pháp như quyết định mổ, kích thích bằng thuốc sinh nở nhanh. Đặt mình nằm chưa đúng vị trí Cơn đau đẻ kéo dài 2-3 ngày đó cũng có thể do bạn năm tư thế đẻ sai làm cho bé khó di chuyển ... Xem ngay »

Dưỡng thai nhi phát triển trí tuệ phù hợp qua các giai đoạn thai kì

Dưỡng thai nhi phát triển trí tuệ phù hợp qua các giai đoạn thai kì

Quan tâm đến việc dưỡng thai nhi trong từng giai đoạn sẽ giúp bạn sinh ra được một thiên thần đáng yêu, xinh xắn, thông mình cùng với nhiều hy vọng trong tương lai. Vậy dưới đây Sieuthikid.com sẽ chia sẻ cho bạn một số thông tin về cách chăm sóc thai nhi và chế độ dinh dưỡng dưỡng thai trong từng giai đoạn để bé phát triển toàn diện. 1. Những điều cần biết để dưỡng thai trong đoạn đầu thai kỳ -Cha, mẹ cần biết về sự phát triển của thai nhi: Kể từ ngày 19 hệ thần kinh của bé bắt đầu phát triển nhanh chóng hơn và khi đến ngày 26 bắt đầu có sự phát triển nhanh hơn. Đến khoảng 28 ngày thì thì đã hình thành hình dạng cơ bản của thai nhi rồi. – Cần phải làm gì trong giai đoạn này? : Trong giai đoạn này bắt đầu nên có chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để giúp bé phát triển tốt nhất, mặc dù là thai nhi vẫn còn nhiều hạn chế trong khả năng hấp thụ nhưng bà mẹ cần phải bổ sung dinh dưỡng liên tục và nên tránh việc dùng các loại có hại như hút thuốc, uống nước có cồn, có chất kích thích như bia, rượu, cà phê,… 2.Những điều cần biết để dưỡng thai trong đoạn giữa thai kỳ – Sự phát triển của bé trong giai đoạn này: Có những ... Xem ngay »

Bí quyết giúp tăng cân khi đang mang thai cho các mẹ bầu mi nhon

Bí quyết giúp tăng cân khi đang mang thai cho các mẹ bầu mi nhon

Rất nhiều chị em đều cảm thấy rất sợ hãi và lo lắng sẽ gặp phải vấn đề tăng cân khi đang mang thai. Thông thường các mẹ bầu đều phải tăng khoảng 10 cân, như thế mới đảm bảo thai nhi phát triển bình thường và khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng làm được được như thế vì cũng có rất nhiều trường hợp chị em còn bị thiếu cân hay thừa cân. Vậy nếu muốn tăng cân vừa đủ thì chị em cần phải làm gì?Các bạn hãy thử xem qua bí quyết của sieuthikid.com xem thế nào nhé! 1. Ăn ít nhưng chia thành nhiều bữa. Trong thời gian đầu khi mang thai các chị em sẽ thường hay bị ốm nghén và khó tiêu, nhiều lúc ăn cơm các bạn sẽ cảm thấy rất khó khăn, vì vậy thay bằng việc ăn ba bữa chính thì bạn nên chia thành các bữa nhỏ khoảng 5-6 bữa là phù hợp, bạn ăn với lượng vừa đủ sẽ giúp bạn không tăng quá nhiều cân mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi. 2. Cần phải uống nước đầy đủ Uống nước sẽ giúp cơ thể mẹ bầu giảm bớt được mệt mỏi và nhất là giảm được các triệu chứng buồn nôn, vậy nên một ngày bạn cần uống khoảng 2 lít nước là đủ. Khi uống nước bạn sẽ không có thói quen ăn vặt những món ngọt ... Xem ngay »