Theo số liệu của viện dinh dưỡng quốc gia Việt Nam cung cấp thì có đến 24,6% trẻ em trên cả nước bị liệt vào danh sách trẻ bị suy dinh dưỡng độ tuổi dưới 5 tuổi. Con số này quả thực là rất đáng lo ngại vì có đến 45% trẻ bị tử vong là liên quan đến suy dinh dưỡng. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng tránh suy dinh dưỡng trẻ em để chăm sóc trẻ tốt nhất.

Dấu hiệu nhận biết suy dinh dưỡng trẻ em.

Suy dinh dưỡng trẻ em- Nguyên nhân và giải pháp 1

Mẹ có thể dễ dàng nhận biết suy dinh dưỡng trẻ em thông qua những dấu hiệu như sau :

  • Trẻ chậm tăng cân, và không tăng cân liên tục trong nhiều tháng
  • Trẻ chậm phát triển chiều cao và không phát triển chiều cao liên tục trong nhiều tháng
  • So sánh với cân nặng và chiều cao của trẻ theo chuẩn lứa tuổi và chỉ số của bé ở dưới chuẩn trung bình.
  • Trẻ mệt mỏi, ốm yếu, xanh xao, quấy khóc.
  • Trẻ chậm biết đi, tóc thưa, rụng tóc.
  • Các cơ nhão, không săn chắc, trẻ chậm mọc răng
  • Biếng ăn, khó ngủ.

Nguyên nhân suy dinh dưỡng trẻ em mẹ cần biết

Suy dinh dưỡng trẻ em- Nguyên nhân và giải pháp 2

Có một số nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng trẻ em như sau:

  • Sinh non, trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai.
  • Trẻ bị mắc các bệnh nhiễm trùng : Trẻ bị mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm phổi, viêm phế quản , các bệnh về rối loạn tiêu hóa. Việc dùng kháng sinh liên tục cũng góp phần tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong đường ruột, trẻ kém hấp thụ chất dinh dưỡng dẫn đến suy dinh dưỡng.
  • Do chế độ ăn: đây được xem như là nguyên nhân chính dẫn đến suy dinh dưỡng trẻ em. Chế độ ăn nghèo nàn, thiếu chất so với nhu cầu của trẻ. Mẹ cho bé ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khiến trẻ khó hấp thụ chất dinh dưỡng lâu ngày cũng bị suy dinh dưỡng. Ngoài ra chế độ ăn thiếu khoa học, chỉ ăn 1 loại thức ăn mà không bổ sung đầy đủ các nhóm chất cũng khiến cơ thể không chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và trẻ cũng sẽ bị suy dinh dưỡng.

Phòng tránh suy dinh dưỡng trẻ em như thế nào?

Suy dinh dưỡng trẻ em- Nguyên nhân và giải pháp 3

  • Khi còn mang thai mẹ hãy chú ý ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để trẻ phát triển tốt nhất từ trong bụng mẹ.
  • Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng và bú đến ít nhất 2 năm. Việc cho trẻ bú sữa mẹ rất có ý nghĩa và giá trị to lớn, trẻ sẽ nâng cao được hệ miễn dịch phòng tránh những bệnh nhiễm trùng rất tốt và sữa mẹ cũng chứa rất nhiều dưỡng chất.
  • Độ tuổi thích hợp cho trẻ ăn dặm tốt nhất là từ 6 tháng tuổi không nên cho ăn dặm quá sớm hay quá muộn.
  • Thức ăn của trẻ nên được đầy đủ các nhóm chất, không ăn 1 món hay 1 chất liên tục. Trẻ cũng cần được bổ sung các vitamin tổng hợp đầy đủ.
  • Tẩy giun cho trẻ định kỳ từ 2 tuổi và 1 năm tẩy giun 2 lần. Giữ gìn môi trường sống sạch sẽ, lành mạnh.
  • Kiểm tra, theo dõi sức khỏe của trẻ định kỳ hàng tháng để có những điều chỉnh phù hợp cho sức khỏe của trẻ.

Suy dinh dưỡng trẻ em thực sự rất đáng lo ngại, trẻ bị suy dinh dưỡng ngoài việc mệt mỏi, ốm yếu, trẻ bị vuột mất những cơ hội vui chơi, học tập vì suy dinh dưỡng. Quan trọng hơn là có thể nguy hiểm đến tính mạng. Hãy trang bị kiến thức nuôi con thật tốt để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho con ngay từ hôm nay nhé.