Thai giáo tháng thứ 4 – mẹ bầu cần làm gì?

Thai giáo tháng thứ 4 – mẹ bầu cần làm gì?

Thai giáo tháng thứ 4 sẽ giúp mẹ bầu thư giãn, phát triển cảm xúc tích cực giúp bé yêu trong bụng được phát triển hạnh phúc trong bụng người mẹ. Đồng thời việc này còn giúp cho việc phát triển não bộ cùng các giác quan của em bé tốt hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các phương pháp thai giáo tháng thứ 4 nhé.

Sự phát triển của em bé trong tháng thứ 4

So với tháng trước thì thai nhi đã phát triển hơn nhiều rồi các mẹ nhé.

Sự thay đổi kích thước của em bé

Chiều dài của mẹ đã lên tới 12 cm và nặng 140 g. Dù em bé vẫn còn nhỏ nhưng đã có chuyển động và thường nắm tay khá chặt.

Bụng mẹ có khá nhiều chỗ trống nên em bé tha hồ vẫy vùng trong túi ối của mẹ. Thời gian này mẹ sẽ cảm nhận được nhiều cú đạp của em bé. Chúng tôi khuyến khích các ông bố đưa mẹ bầu đi siêu âm để có thể cùng thấy hình ảnh em bé đang che mặt hoặc gãi đầu, gãi tai trông rất dễ thương.

Tháng thứ 4 - dấu mốc quan trọng của thai nhi
Tháng thứ 4 – dấu mốc quan trọng của thai nhi

Các bộ phận khác của em bé

Thị giác

Thị giác của em bé đã hình thành dù mí mắt chưa mở nhưng đã khá nhạy cảm với ánh sáng ngoài bụng mẹ. Bước sang tuần 13, não bộ của con yêu ngày càng phát triển phức tạp hơn, hệ thống trí nhớ trong não bộ cũng bắt đầu được hình thành.

Lúc này, thị giác của con yêu đã bắt đầu hình thành. Mặc dù mí mắt vẫn chưa mở nhưng con đã tương đối nhạy cảm với ánh sáng bên ngoài bụng mẹ.

Bộ phận sinh dục

Bộ phận sinh dục của em bé có thể nhìn rõ hơn. Lúc này có nhiều khả năng bố mẹ đi siêu âm là có thể biết giới tính của bé yêu nhà mình.

Tháng thứ 4 là em bé đã có thể nuốt nước ối và thận sản xuất nước tiểu.

Khuôn mặt

Khuôn mặt của thiên thần nhỏ đã trở nên rõ ràng, dây rốn đã phát triển chặt với mẹ bầu. Từ đây em bé nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn giúp kích thích sự phát triển của bé yêu nhiều hơn.

Đây là giai đoạn mà nếu bố mẹ tiến hành thai giáo đúng cách thì trí não em bé và các giác quan sẽ phát triển tốt hơn. Bởi lúc này em bé đã nghe rõ hơn âm thành ở phía ngoài.

Cơ thể mẹ bầu thay đổi ra sao trong tháng thứ 4?

Các triệu chứng cơ bản

Triệu chứng buồn nôn

Có nhiều mẹ bầu trong tháng thứ 4 đã hết triệu chứng buồn nôn mà chuyển sang trạng thái thèm ăn. Mẹ bầu sẽ thèm nhiều một số món nhất định. Có nhiều mẹ thích ăn đồ ăn chua, có nhiều mẹ lại thích kem hoặc một loại hoa quả nào đó. Bố hãy tạo điều kiện cho mẹ bầu ăn thoải mãn vị giác nhưng cũng đừng quên dặn mẹ ăn nhiều thực phẩm khác để đa dạng dinh dưỡng cho em bé nhé.

Xem thêm: Thai giáo tháng thứ 5 như thế nào

Tháng thứ 4 mẹ bầu có thể ăn nhiều thứ để thảo mãn vị giác
Tháng thứ 4 mẹ bầu có thể ăn nhiều thứ để thảo mãn vị giác

Lợi sưng đau và chảy máu

Trong tháng thứ 4, lợi của mẹ bầu có thể bị sưng đau và chảy máu. Bố mẹ đừng lo lắng nhé vì đây là hiện tượng bình thường khi mang thai. Để giảm sự khó chịu này, mẹ hãy đánh răng bằng bàn chải mềm và súc miệng bằng nước muối ấm nhé.

Rạn da

Có nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng rạn da ở tháng thứ 4. Bố hãy mua cho mẹ những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho người đang mang thai để giúp mẹ dưỡng ẩm da tốt hơn và tránh bị ngứa ngáy, khó chịu.

Tiểu rát

Nếu mẹ bầu thấy đi tiểu bị rát thì có thể đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Có lẽ là do vi khuẩn đã xâm nhập vào niệu đạo. Nếu mẹ bị đau lưng hoặc sốt kèm triệu chứng trên thì hãy tới gặp bác sĩ ngay nhé.

Các mẹ đã nghe tới khái niệm “tĩnh mạch mạng nhện” bao giờ chưa nhỉ? Đây là trường hợp phổ biến với các mẹ bầu nhé. Những tĩnh mạch mỏng màu đỏ hay tím sẽ nổi trên da và chân của mẹ bầu. Nhưng mẹ bầu cũng chớ lo lắng. Hiện tượng này sẽ dần mất đi sau khi bé yêu nhà mình chào đời nhé.

Vai trò thai giáo tháng thứ 4 đối với mẹ và bé yêu

Não bộ và các cơ quan thính giác và thi giác của em bé đang phát triển mạnh mẽ. Lúc này việc bố mẹ tiến hành thai giáo sẽ giúp cho mẹ bầu có tinh thần thoải mái và còn tối ưu sự phát triển của não bé cưng.

Em bé ở tháng thứ 4 đã nghe được âm thanh bên ngoài
Em bé ở tháng thứ 4 đã nghe được âm thanh bên ngoài

Đây là thời điểm hoàn toàn thích hợp để tiến hành thai giáo. Thai giáo bằng âm thanh sẽ giúp trí nhớ của bé yêu hình thành. Thai giáo bằng ngôn ngữ sẽ giúp bé yêu nhớ giọng của bố mẹ nhiều hơn. Khi ra đời, nhiều em bé sẽ thấy an toàn và nín khóc khi nghe giọng bố mẹ mình cất lên đấy nhé.

Thai giáo tháng thứ 4 như thế nào là hợp lý?

Thai giáo tháng thứ 4 bằng âm nhạc

Những giai điệu của âm nhạc sẽ lưu lại trong não bộ của em bé giúp em bé phát triển toàn diện. Bé yêu nhà bạn có thể cảm nhận được cuộc sống bên ngoài tuyệt vời biết bao. Âm nhạc sẽ gieo mầm yêu thương tới não bộ của em bé, giúp em bé thấy hạnh phúc và an toàn hơn.

Việc này không chỉ tốt cho em bé mà còn giúp cho mẹ em bé dễ chịu và thư giãn. Mẹ bé có thể xóa bỏ đi lo toan, mệt nhọc và em bé lại có thể cảm nhận được niềm vui từ mẹ.

Mẹ hay bố đều có thể nghe nhạc cùng con và thậm chí là hát cho con nghe để con quen giọng của bố mẹ.

Việc thay giáo tháng thứ 4 chắc hẳn sẽ rất vui khi có sự góp mặt của những bài hát.

Xem thêm: Thai giáo bé tháng thứ 5 như thế nào tốt

Thai giáo tháng thứ 4 bằng ngôn ngữ

Các bé đều cần được trò chuyện thương yêu mỗi ngày. Bố mẹ thai giáo cho con bằng ngôn ngữ bằng cách kể chuyện cho con những niềm vui trong cuộc sống.

Đây là giai đoạn em bé tiếp nhận ngôn ngữ cho nên khi bố mẹ tâm sự cùng con yêu thì em bé có thể nhớ giọng bố mẹ tốt hơn. Đặc biệt nhiều nghiên cứu cho thấy, em bé nhạy cảm với giọng nói của nam giới. Vì thế các bố hãy tâm sự với thiên thần nhỏ nhiều hơn để em bé cảm nhận được tình yêu của bố mẹ nhé.

Thai giáo tháng thứ 4 bằng trí tưởng tượng

Các mẹ có thể thực hiện hoạt động tưởng tượng bằng việc luyện tập tưởng tượng như một kênh giao tiếp với em bé được mở. Từ đây bố mẹ có thể trò chuyện cùng em bé.

Ưu điểm của phương pháp này là dễ thực hành và bố mẹ nào cũng có thể làm được.

Thai giáo tháng thứ 4 bằng vận động

Bụng bầu ngày càng to hơn khiến mẹ thấy lười vận động. Tuy nhiên các mẹ lưu ý rằng việc này không tốt cho sức khỏe. Các mẹ hãy vận động phù hợp với tình hình sức khỏe để tốt cho cả mẹ và em bé.

Mẹ bầu đừng lười biếng mà hãy tích cực vận động hơn nhé!
Mẹ bầu đừng lười biếng mà hãy tích cực vận động hơn nhé!

Mẹ có thể đi bộ, tập thể dục nhẹ, yoga hoặc massage dành cho bà bầu. Các bố hãy đi dạo cùng mẹ để tâm trạng mẹ tốt hơn nhé.

Đồng thời, lúc này con yêu bắt đầu có những cử động chân tay trong bụng mẹ. Bố mẹ cần thực hành thai giáo vận động để con yêu phát triển các chi cứng cáp.

Thai giáo tháng thứ 4 bằng cảm xúc

Thai giáo cảm xúc là việc nên làm cho mẹ bầu suốt cả thai kỳ. Việc này là việc duy trì cảm xúc tích cực mẹ truyền tới bé yêu những cảm xúc tốt đẹp. Một người mẹ hạnh phúc sẽ tạo nên một em bé dễ nuôi, mạnh khỏe và vui vẻ.

Bố mẹ hãy cùng đặt tên cho em bé để khi trò chuyện bố mẹ sẽ gọi tên em bé. Bố hãy chụp cho mẹ một tấm hình ghi lại khoảnh khắc bụng bầu to dần lên làm kỷ niệm..

Tam cá nguyệt thứ 2 là thời điểm lý tưởng để bố mẹ và em bé có một “babymoon”. Bố mẹ hãy lên kế hoạch để bé cưng đi du lịch. Đừng quên đặt yếu tố an toàn lên đầu nhé.

Trên đây là những thông tin về thai giáo tháng thứ 4 cho bố mẹ tham khảo. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ bình an. Chúc cho bé yêu được hưởng những điều tốt đẹp để phát triển nhé!