Thai giáo tháng thứ 5, bố mẹ nên làm gì nhỉ?

Thai giáo tháng thứ 5, bố mẹ nên làm gì nhỉ?

Thai giáo tháng thứ 5 là thời điểm lý tưởng để mẹ bầu thực hành thai giáo. 

Em bé đã phát triển như thế nào trong tháng thứ 5?

Mẹ bầu thời gian này đã đi được một nửa đoạn đường. Các giác quan của em bé đã phát triển nhanh chóng. Đặc biệt là vùng não bộ em bé đã phân định các vùng riêng cho khứu giác, vị giác, thính giác, thị giác và xúc giác.

Kích thước thai nhi

Em bé ở thời điểm này đã lớn hơn nhiều với cân nặng khoảng 300g, bé dài gần như một quả chuối. Các bộ phận trong cơ thể đã hoàn thiện dần lên

Não phát triển

Não bé chưa xuất hiện nếp nhăn nhưng ngày càng phát triển toàn diện và phức tạp hơn. Mọi giác quan đã phát triển. Em bé đã có thể ghi nhớ khối lượng lớn từ môi trường bên ngoài.

Sắc tố da

Da bé đã bắt đầu có màu hồng. Da bắt đầu sản xuất lớp sáp và lông tơ. Lớp sáp này sẽ giúp bảo vệ da em bé trong túi ối. Nó phủ toàn thân khi bé yêu chào đời. Em bé cũng mọc tóc, lông mày, móng tay. Xúc giác của em bé sẽ dần trở nên nhạy cảm.

Tim thai

Nhịp tim của em bé sẽ ngày một rõ rang. Cử động của em bé cũng mạnh lên. Thiên thần nhỏ sẽ đạp vào bụng mẹ và hay ngậm ngón tay vào miệng. Đây là phản xạ được cho là khởi động để chuẩn bị cho phản xạ ăn của bé yêu sau khi sinh.

Thật tuyệt khi mẹ và bé đã đi được hơn nửa chặng đường yêu thương đúng không nào? Bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe thì mẹ đừng quên thai giáo tháng thứ 5 cho em bé. Chính vì sự phát triển nhanh chóng của em bé mà việc bố mẹ áp dụng thai giáo khoa học sẽ làm tối ưu sự phát triển cho bé cưng nhà mình đấy nhé.

Thay đổi cơ thể của mẹ bầu khi đến tháng thứ 5

Giống như tháng thứ 4 thì tháng thứ 5 mẹ bé sẽ có nhiều năng lượng hơn so với 3 tháng đầu. Bên cạnh đó mẹ vẫn gặp vài trường hợp sau đây:

Đau lưng

Khi thai nhi lớn thì cơ thể của mẹ nặng dần dẫn tới tư thế, dáng đi của mẹ cũng sẽ thay đổi. Mẹ sẽ gặp tình trạng bị căng cơ. Các cơ của mẹ phải làm việc nhiều giúp nâng cơ. Mẹ hãy tập thể dục nhẹ nhàng hoặc tập yoga để cải thiện tình trạng này nhé. Các bố cũng hãy chuẩn bị cho mẹ ghế tựa lưng kèm gối mềm cho mẹ thoải mái hơn.

“Não cá”

Tình trạng hay quên trong thời kỳ mang bầu là điều khó tránh các mẹ ạ. Điều này xảy ra khi mẹ căng thẳng, thiếu ngủ và thay đổi hormone. Các bố hãy sắm cho mẹ một cuốn sổ để mẹ tiện ghi chép những việc cần làm nhé.

Khó ngủ

Bụng to lên sẽ khiến mẹ bầu khó ngủ hơn. Mẹ hãy nằm nghiêng với gối kẹp ở hai đầu gối và một gối mỏng kê dưới bụng để ngủ ngon giấc.

Cơn gò

Tháng 5 là thời điểm mẹ bầu trải qua tình trạng gò tử cung. Nó là hiện tượng co thắt lúc nhẹ lúc quặn. Thông thường, mẹ chỉ cần đổi vị trí là xong nhưng nếu gò nhiều và quá đau thì bố hãy đưa mẹ gặp bác sĩ nhé.

Ngoài ra, trong tháng thứ 5 thì mẹ dễ gặp các triệu chứng cũ như mệt, chán ăn… Tuy vào tình hình sức khỏe mà mẹ hãy chọn phương pháp thai giáo tháng thứ 5 hợp lý nhất cho mình nhé.

Mẹ bầu hãy nhớ ăn đủ chất nhé
Mẹ bầu hãy nhớ ăn đủ chất nhé

Vai trò của việc thai giáo tháng thứ 5

Các phương pháp thai giáo tháng thứ 5 sẽ giúp cho mẹ bầu thư giãn, phát huy cảm xúc tích cực mà còn khiến bé yêu hạnh phúc và phát triển an toàn nhất. Bé yêu sẽ được kích thích phát triển não bộ và giác quan.

Thai giáo tháng thứ 5 - sự diệu kỳ của những cú đạp chân của thiên thần nhỏ
Thai giáo tháng thứ 5 – sự diệu kỳ của những cú đạp chân của thiên thần nhỏ

Bé yêu ở thời điểm này đã nghe được âm thanh từ thế giới bên ngoài cho nên việc thực hành thai giáo tháng thứ 5 bằng âm nhạc hay ngôn ngữ là cần thiết. Nó sẽ giúp bé cưng nhà bạn ghi nhớ giọng của bố mẹ.

Ngoài ra thai giáo vận động và xúc tác sẽ giúp cho bé yêu có cơ hội luyện  phản xạ có điều kiện và kích thích não bộ bé cưng xử lý thông tin của con yêu.

Xem thêm: Thai giáo như thế nào?

Bố mẹ có thể thực hành thai giáo tháng thứ 5 bằng phương pháp nào?

Thai giáo tháng thứ 5 bằng âm nhạc

Theo phương pháp thai giáo của người Nhật mà chúng tôi tìm hiểu thì tác giả  Shichida Makoto cho biết tâm trạng của mẹ sẽ là môi trường thai giáo cho con yêu hoàn hảo nhất. Có thể thấy tâm trạng thoải mái của người mẹ chính là môi trường thai giáo tốt nhất dành cho con yêu. Chính vì vậy, thai giáo bằng âm nhạc vẫn được khuyến khích để giúp mẹ vui vẻ, tích cực trong khi mang thai.

Mẹ có thể cho bé nghe nhiều loại nhạc như nhạc thiếu nhi, nhạc không lời… giống như thai giáo 3 tháng đầu. Mẹ vẫn nên tránh các loại nhạc có tiết tấu quá mạnh.

Âm nhạc là điều không thể thiếu trong thai giáo tháng thứ 5
Âm nhạc là điều không thể thiếu trong thai giáo tháng thứ 5

Mẹ cần tránh áp tai nghe vào bụng bé để có thể kiểm soát âm lượng mà bé nghe nhạc. Bởi môi trường nước ối là môi trường khuếch đại âm thanh sẽ khiến bé bị khó chịu.

Xem thêm: Thai giáo tháng thứ 6 thế nào

Thai giáo tháng thứ 5 bằng đối thoại

Bố mẹ nên hiểu rõ tầm quan trọng của việc trò chuyện cùng bé yêu trong bụng. Vì việc trò chuyện không chỉ tăng gắn kết giữa bố mẹ và em bé mà còn đem lại nhiều tác dụng bất ngờ khác. Có nhiều bé ngôi ngược sau một thời gian trò chuyện của bố mẹ đã ngôi thuận. Nhiều bé được bố mẹ thủ thỉ mỗi ngày mà đã phát triển khỏe mạnh hơn.

Mong rằng mẹ và bé sẽ có những giây phút bên nhau hạnh phúc
Mong rằng mẹ và bé sẽ có những giây phút bên nhau hạnh phúc

Mẹ bầu có thể kể cho em nghe những cảnh đẹp mẹ thấy hoặc bố có thể khoe với em bé một vài chuyện tốt ở cơ quan. Đây cũng chính là cách thai giáo của mẹ Đỗ Nhật Nam – thần đồng nổi tiếng. Chị từng bật mí rằng: “Khi thai giáo cho Nhật Nam, tôi mô tả cho con nghe mọi thứ. Khi đi chợ, đi siêu thị, tôi đều kể và miêu tả cho Nam nghe về không gian, thời tiết, hình dáng và màu sắc các đồ vật.”

Xem thêm: Thai giáo tháng thứ 4 như thế nào tốt?

Thai giáo tháng thứ 5 bằng thiền

Đây là phương pháp nhẹ nhàng mà mẹ bầu nên thực hiện. Nếu có thể mẹ bầu hãy dành thời gian thiền ở không gian yên tĩnh nhất. Việc này sẽ giúp mẹ bầu giảm đi áp lực và mệt mỏi khi mang thai. Đồng thời thiền sẽ hỗ trợ mẹ bé kiểm soát cảm xúc tiêu cực. Thậm chí nhiều nghiên cứu cho biết các triệu chứng ốm nghén cũng giảm đi khi thiền.

Đồng thời mẹ cũng hãy dành thời gian tưởng tượng về em bé tương lai sẽ giống ai hay là sẽ yêu em bé như thế nào. Điều này giúp cho mẹ và bé có những giây phút hạnh phúc. Em bé trong bụng cũng cảm nhận được sự yêu thương, nâng niu của mẹ dành cho mình.

Thai giáo tháng thứ 5 bằng trò chơi trí tuệ

Người Do Thái cực kỳ quan tâm tới việc nâng cao tri thức khi mang thai. Họ tin rằng điều này giúp bé cưng thông minh và hiếu học. Đây cũng là điều góp phần nên lý do mà họ được mệnh danh là dân tộc thông minh bậc nhất.

Trong thai kỳ thứ 5, mẹ nên chú trọng tới việc đọc sách hoặc chơi các trò chơi trí tuệ giúp mẹ có thêm kiến thức ở nhiều lĩnh vực. Tùy vào sở thích mà mẹ có thể tham khảo nhiều sách về thiên văn, tâm lý, nấu nướng….. Mẹ có thể đọc thành tiếng cho bé nghe cùng. Hoặc bố em bé sẽ đồng hành cùng mẹ trong việc chơi các trò chơi như Sudoku, ghép hình….

Thai giáo trong suốt thai kỳ là điều vô cùng cần thiết đối với trẻ. Đặc biệt, việc thực hành thai giáo tháng thứ 5 là vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của thiên thần nhỏ. Chúng tôi chúc cho mẹ và bé sẽ có khoảng thời gian hạnh phúc tuyệt vời bên nhau nhé!